2# Skoczkowie kiedyś VS dzisiaj - Niemcy

2# Skoczkowie kiedyś VS dzisiaj - Niemcy

Cześć! Czas na kolejną odsłonę serii w której porównujemy zdjęcia skoczków z młodych lat i ich obecne. Dzisiaj przyszła kolej na...

Sat, 15 Aug 2020, 12:00

Alpy Julijskie: Kriški podi & Pogačnikov dom, czyli krasowy zawrót głowy

Alpy Julijskie: Kriški podi & Pogačnikov dom, czyli krasowy zawrót głowy

  Gdy wybierzecie się na Słowenię, to już na starcie doświadczycie klęski turystycznego urodzaju, który zaserwuje wam wybitnie t...

Sat, 8 Aug 2020, 17:58

Lądowanie z telemarkiem, czyli właściwie jak?

Lądowanie z telemarkiem, czyli właściwie jak?

Cześć! Co tam u was słychać? Dzisiaj przychodzę do was z postem dzięki, któremu poznacie nieco więcej faktów, szczegółów, a może...

Sat, 8 Aug 2020, 12:00

4# Urodziny skoczków - Sierpień

4# Urodziny skoczków - Sierpień

Czas na kolejny post z serii ,,Urodziny skoczków''. Sierpień to także ,,mój miesiąc'' na samym końcu postu m...

Sat, 1 Aug 2020, 12:00

,,Czuję, że odkryłem inną stronę siebie'' - wywiad z Sondre Ringenem!

,,Czuję, że odkryłem inną stronę siebie'' - wywiad z Sondre Ringenem!

Cześć! Czas powrócić do jednej z najbardziej ulubionych przez was serii, czyli wywiadów! Dzisiaj możecie przeczytać odpowiedzi p...

Sat, 25 Jul 2020, 12:00

Mój przyjaciel ból, czyli o pierwszej „setce” słów kilka

Mój przyjaciel ból, czyli o pierwszej „setce” słów kilka

Jak to się stało, że zdecydowałam się na 100 km? Nie na zawodach, bez zewnętrznej pomocy i do tego (oczywiście) po górach? I prz...

Sat, 18 Jul 2020, 20:53

Tajemniczy trener - Michał Dolezal

Tajemniczy trener - Michał Dolezal

Cześć! Większość osób, która kojarzy osobę Michała Dolezaly wie o im tyle, że trenuje naszych skoczków narciarskich, nie pochodz...

Sat, 18 Jul 2020, 12:00

Alpy Julijskie: Mała Mojstrovka z Przełęczy Vršič, czyli jesienny odwrót w chmurach

Alpy Julijskie: Mała Mojstrovka z Przełęczy Vršič, czyli jesienny odwrót w chmurach

Alpejskie szlaki stanowią  nie lada gratkę dla - śmiem twierdzić - wszystkich entuzjastów szeroko pojętego outdooru i górskich w...

Tue, 14 Jul 2020, 20:49

Lubań – góra dla każdego, trasy wraz z opisem

Lubań – góra dla każdego, trasy wraz z opisem

Z czym kojarzy mi się Lubań? Piękne leśne szlaki, przeplatane tonącymi w soczystej zieleni łąkami, które kuszą żeby przysiąść na...

Sat, 11 Jul 2020, 20:37

1# Skoczkowie kiedyś VS dzisiaj - POLSKA

1# Skoczkowie kiedyś VS dzisiaj - POLSKA

Hejka! Zdaje sobie sprawę, że nie wszyscy z was interesują się skoki narciarskimi i czasami posty w których przedstawionych jest...

Sat, 11 Jul 2020, 12:02

Najniebezpieczniejsze upadki skoczków narciarskich

Najniebezpieczniejsze upadki skoczków narciarskich

To, że sport a w szczególności skoki narciarskie mają dwie strony medalu powtarzałam na tym blogu nie jednokrotnie. Oczywiście s...

Sat, 4 Jul 2020, 12:00

Ćwiczenia na uda #5 - Clamshell czyli Małża - Dwie Wersje

Ćwiczenia na uda #5 - Clamshell czyli Małża - Dwie Wersje

Ćwiczenia na uda #5 - Clamshell czyli Małża Instrukcje jak wykonać poprawnie Clamshell  w odpowiedniej formie  - Połóż się ...

Fri, 3 Jul 2020, 23:46

Nowa rzeczywistość, nowy cel - Bieg 48H!

Nowa rzeczywistość, nowy cel - Bieg 48H!

Nie ma co gadać, pandemia koronawirusa skutecznie zastopowała mnie w regularnym opisywaniu moich treningowych zmagań w tym miejs...

Thu, 2 Jul 2020, 15:45

3# Urodziny skoczków- Lipiec

3# Urodziny skoczków- Lipiec

Hej! Dosłownie za kilka dni rozpoczniemy nowy miesiąc, a to oznacza, że czas na nową odsłonę dobrze znanego wam cyklu. W porówna...

Sat, 27 Jun 2020, 10:40

Ćwiczenia na Uda #4 - Standing Hip Circles Czyli Skręty Biodrami Stojąc

Ćwiczenia na Uda #4 - Standing Hip Circles Czyli Skręty Biodrami Stojąc

Ćwiczenia na Uda #4 - Standing Hip Circles, Czyli Skręty Biodrami Stojąc Do tego ćwiczenie nie jest potrzebny żaden spr...

Tue, 23 Jun 2020, 02:38

Zasady punktacji w skokach narciarskich

Zasady punktacji w skokach narciarskich

W skokach narciarskich sezon wygrywa ten skoczek,  który mówiąc krótko zdobędzie najwięcej punktów w Pucharze Swiata. Jeśli jest...

Thu, 18 Jun 2020, 20:27

Jak skoczkowie spędzili kwarantanne?

Jak skoczkowie spędzili kwarantanne?

Niestety wciąż w Polsce i na świecie statystki zarażonych rosną. Nie ma jednak co ukrywać, że świat wraca w większym czy też mni...

Sat, 13 Jun 2020, 12:00

Autografy - Tomasz Pilch

Autografy - Tomasz Pilch

Cześć! Musicie wybaczyć mi, że dzisiejszy post jest krótki, ale cała moja uwaga w tej chwili jest zwrócona w stronę egzaminów do...

Sat, 6 Jun 2020, 12:00

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.